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Orari 2016/2017

Wellness & Fitness CORAL a.s.d. propone vari corsi dal Lunedì al Sabato.

La direzione si riserva la facoltà di variare orari e corsi.

TRX

ORARI PALESTRA

Dal lunedì al venerdì ore 9.00 - 22.20
Il sabato ore 9.00 - 18.20
La domenica ore 9.00 - 11.30

 

APERTO il 24 e 31 dicembre
dalle ore 9,00 alle ore 18,00 (feriale)

CHIUSO : Natale - Capodanno - Pasqua - festività infrasettimanali

La palestra chiude alle ore 22.30
il Sabato ore 18.20

Agosto: orario ridotto da richiedere in segreteria

ORARI CENTRO BENESSERE

Dal Lunedì al Venerdì
ore 15.00 - 21.30
Il sabato ore 09.00 - 17.30

Sauna spenta a luglio
Chiuso tutto il mese di agosto

Orari corsi

LUNEDI

9.30 - 10.30 Stretching benessere

12.45 - 13.45 TRX

14.30 - 15.30 Pilates
17.00 - 18.00 Judo per bambini e ragazzi
18.00 - 19.00 Ginnastica benessere
19.00 - 20.00 Karate bambini
20.00 - 21.00 Karate adulti
21.00 - 22.00 Judo e difesa personale

Apri la vetrina

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MARTEDI'

9.30 - 10.30 Cardio & Ton

18.00-18.45 Pilates

18.45-19.30 G.A.G.

19.30-20.30 KRAV MAGA

20.30-22.00 Kick-Boxing

Apri la vetrina

MERCOLEDI

9.30 - 10.20 Brucia Grassi
10.30 - 11.30 Risveglio Muscolare
12.45 - 13.45 PILATES
17.00 - 18.00 Taekwondo bambini
18.00 - 18.45 ZUMBA
18.45 - 19.30 TRX
19.30-21.00 Taekwondo

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GIOVEDI'

9.30 - 10.30 Pilates
12.45 - 13.45 G.A.G.
14.30 - 15.30 Pilates
17.00 - 18.00 Judo bambini e ragazzi
18.00 - 19.00 Ginnastica benessere
19.00 - 20.00 Karate bambini
20.00 - 21.00 Karate adulti
21.00 - 22.00 Judo e difesa personale

Apri la vetrina

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VENERDI'

9.30-10.30 TRX

18.00-19.00 Pilates

19.00-19.45 Zumba

19.45-20.30 Core Fit Training

20.30-22.00 Kick-Boxing

Apri la vetrina

SABATO

9.30-11.00 Difesa Personale

14.30-16.00 Karate -Krav Maga- allenamento libero

16.00-17.00 Taekwondo bambini

17.00-18.00 Taekwondo adulti

DOMENICA

9.00 -11.30

Fitness & Body-Building

Istruttore - scheda personalizzata -fit-test

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