KARATE

Il karate è una splendida disciplina praticabile come sport agonistico, amatoriale e marziale. E’ alla portata di tutti, dai cinque anni in poi perché formativo ed educativo ed è consigliato anche per problemi di postura, scoliosi, dorso curvo ecc. E’ una disciplina che sviluppa forza, resistenza, elasticità muscolare, flessibilità articolare, rapidità e coordinazione, decisione e autocontrollo.

 

E’ consigliata a tutti, uomini e donne, bambini e adulti per lo sviluppo ed il mantenimento dell’efficienza fisica e mentale, insegna il rispetto verso gli altri e verso se stessi. Lo studio delle tecniche non ha come fine il vincere o il prevalere agonisticamente, ma lo sviluppo e l’utilizzo delle proprie potenzialità sia fisiche che mentali in armonia con i propri compagni.


L’allenamento continuo e coscienzioso conferisce al corpo vigore, elasticità e benessere. Rende consapevoli delle proprie capacità facilitando con ciò l’acquisizione di una maggiore fiducia in se stessi.


Unisciti al nostro team di karate, un team compatto e determinato - Maestro . LUNEDI' & GIOVEDI' ore 19.00-20.00 ( bambini ), 20.00-21.00 ( adulti ).

KRAV MAGA

Martedì 19.30-20.30

M° Salvatore Ranucci

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