Wellness & Fitness CORAL a.s.d.
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Wellness & Fitness CORAL a.s.d.
La Wellness & Fitness CORAL a.s.d. è una associazione sportiva dilettantistica presente a Bergamo dal luglio 2009, nata grazie alla passione dei suoi fondatori per l’attività fisica volta al mantenimento della salute psicofisica e al miglioramento della qualità della vita.
Il centro benessere di Wellness & Fitness CORAL a.s.d. è una struttura dove prendersi cura del proprio corpo. Un’oasi di relax e pace dove rigenerare sia il fisico che la mente.
Ad AGOSTO siamo APERTI
servizi riservati ai soci
Il socio della Wellness & Fitness CORAL a.s.d. ha diritto a una serie di servizi che consentono un allenamento mirato e controllato.
- Visita medica con ecg a riposo (obbligatoria) e assistenza specialistica tutto l’anno
- Fit-test: valutazione della capacità aerobica funzionale (vivamente consigliata)
- Antro test: analisi della composizione corporea in massa grassa e massa magra con calcolo del peso ideale (facoltativa)
- Redazione del programma di allenamento personalizzato in base alle proprie esigenze e agli esiti dei test di valutazione (SCHEDA d’allenamento) e presenza del personal trainer in sala pesi
- Misurazione dei parametri fisici (pressione e saturazione)
Wellness & Fitness CORAL a.s.d.
Planning corsi
2023 - 2024
Ginnastica Benessere
Ginnastica Benessere
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Judo Bambini
Ginnastica Benessere
Karate Ragazzi
Karate Adulti
Pilates
Taekwondo
Pilates
G.A.G.
Kick Boxing
Risveglio muscolare
Postural Pilates
Judo ragazzi
Mix Tonic
TRX
Taekwondo
Ginnastica Benessere
Postural Pilates
Judo bambini
Crossfit
Karate ragazzi
Karate adulti
Mix Tonic/TRX
Postural Pilates
Judo ragazzi
Pilates
AB Zone
Kick Boxing
Ju Jitsu
Taekwondo
Lunedi
Ginnastica Benessere
Ginnastica Benessere
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Judo Bambini
Ginnastica Benessere
Karate Ragazzi
Karate Adulti
Martedi
Pilates
Taekwondo
Pilates
G.A.G.
Kick Boxing
Mercoledi
Risveglio muscolare
Postural Pilates
Judo ragazzi
Mix Tonic
TRX
Taekwondo
Giovedi
Ginnastica Benessere
Postural Pilates
Judo bambini
Crossfit
Karate ragazzi
Karate adulti
Venerdi
Mix Tonic/TRX
Postural Pilates
Judo ragazzi
Pilates
AB Zone
Kick Boxing
Sabato
Ju Jitsu
Taekwondo
ORARI:
Dal lunedì al venerdì ore 6.00 – 22.00
Sabato ore 6.00 – 18.00
Domenica ore 8.00 – 11.30
CHIUSI LE DOMENICHE DI LUGLIO E AGOSTO
Wellness & Fitness CORAL a.s.d.
attività sportive
Le diverse attività sportive praticate all’interno della palestra e i corsi sono organizzati e realizzati dallo staff di soci che, con esperienza e qualifiche idonee, si dedicano alla pratica e all’insegnamento delle diverse discipline sportive.
