Pilates Reformer

Studio Pilates Reformer

lEZIONI DI Pilates reformer

Il Pilates Reformer è un mezzo progettato da Joseph Pilates per sviluppare in contemporanea flessibilità muscolare, mobilità articolare, tonicità e resistenza generale. Garantisce una migliore funzionalità corporea, oltre a una più corretta postura.

I benefici principali sono:

DOLORI MUSCOLO SCHELETRICI (lombalgia, cervicalgia, discopatie, dolori articolari…)
DISTURBI DIGESTIVI E GINECOLOGICI (gastrite, reflusso gastrico, dolori mestruali…)
RIEQUILIBRIO NEURO MOTORIO (vertigine, equilibrio…)
AMBITO RIABILITATIVO
MANTENIMENTO DELLA PERFETTA FORMA FISICA

Le lezioni durano 1 ora e sono formate da massimo 5 persone. Questo ci consente di focalizzarci su ciascun allievo prediligendo la qualità del movimento alla quantità.

TESSERA TRIMESTRALE DA 12 LEZIONI O 24 LEZIONI